優しい人が本当に幸せになる方法♪~ひのき~

優しい人が本当に幸せになる方法♪~ひのき~

優しい人が幸せになる方法をお伝えして、自分らしく生きる応援をします!
本当に幸せになる結婚や夫婦のコミュニケーション、本当に健康になる食事や睡眠の健康管理を表面的なことだけじゃなくて生き方、考え方のところから伝えていきたいと思っています。

優しい人へ向けて
自分らしく生きるためのセラピーや

「安心出来る場所作り」をしています。

人生は自分で作っていけること
自分で選択して幸せになれること

心身ともに
本当に健康になれる方法をお伝えします。



★ひのきのセラピー★

《ひのきのセラピーの特徴》
●話しやすい雰囲気を心掛けています
●気持ちに寄り添ってじっくりお話しを聴きます
●その悩みに至る心理にピンと来ます


《進め方、できること》

気になることや悩んでいることなど
お話しを聴きながら一緒に整理していきます

こちらから答えを押し付けるのではなく
あなたの中にある答えに気付けるようにサポートします

ひのきの経験と学びとインスピレーションから
悩みとは別の視点からのアドバイスができます

睡眠、食事、健康管理、コミュニケーション、
婚活、仕事選び、不登校、人間関係、幸せになる考え方、などお伝えできます

潜在意識の観点からも幸せになれる考え方や、
望む未来の作り方をアドバイスします

セラピーが終わった後も、
その後のご報告や不明点のご質問等いつでもお待ちしています
(常識の範囲内で(^^))


メニューと内容については
こちらHP内のセラピーページを
お読みいただけると嬉しいですニコニコ

いただいたご感想も載せています。
 ↓↓↓


ブログ内セラピーメニュー記事はこちら

優しい人ほど強くなれピンク薔薇


 

本当に幸せになれる方法と

健康管理を伝えているひのきです音譜

 



若い頃は
生きづらさと孤独を感じて
劣等感だらけでした

長い間の紆余曲折…


自分と向き合い、癒しながら
癒しや健康を学び続けて

年々、心も身体も軽く楽になって
自分らしく生きるように。


本当に幸せになる
食事と考え方と結婚を
お伝えしています

キラキラ

ひのきのプロフィール&今までのことは→こちら


 



私に伝えられることがあるなら

もし拙い言葉でも経験でも
もし必要な人が居るのなら

ただ「大丈夫だよ」
ということを
伝えたい





何度挫折しても


どんなに絶望しても


私たちは前を向くしかない。





でもだからこそ


誰よりも強くなれる。






どんな自分だったとしても

そこから始めるしかないから。







弱さと優しさは必ず、


誰にも負けない強さになると

信じている。






本当に強いことと

感じていないことは違うから。







本当の強さは


心が弱いものだと知っていること。






自分の弱さを許して


他人の弱さを許すことができたら




そしたら

本当に


強く優しくなれるのかもしれない…









辛いと感じていることを


どうか無いことにしないで欲しい。






弱くていいから。


感情が動くのを止めないで。






だけど、もし辛いと感じたとしても


哀しくても


泣いてしまったとしても



自分の中に怒りがあることに

気が付いたとしても






それでも

大丈夫なんだということを


どうか知っていてください。







傷つくことよりも


傷ついていないことにすることの方が


ずっと自分を追い詰めることになるから…









それぞれが毎日


何かしら

チクチクするな…

モヤモヤするな…



っていうことはある






だけど強くなりたいと思う時に



それを

否定しなくていいんだよ。









人の目が気になったり


人の思いが痛く突き刺さる

ように感じることも



あなたにはあるかもしれない。







毎日、


他の人には些細なことかも

しれないことに


傷ついているかもしれない。








もしそうだったとしても


あなたが駄目だからじゃないからね。









道のりは長かったとしても


いつか光が差すから


道が開けるから







傷つくことも

痛みを感じることも


悪いことじゃないよ。








人より沢山たくさん泣いて…


誰よりも優しく強くなればいい。








何にもならないと思えても


辿り着けないと思えても



人生は駄目じゃ無いよ。






可能性は無限にあるし



何を選んでも大丈夫だよ。








そして

哀しかったり辛い思いを感じられるほど


人生の感動も大きくなるからね。







楽しいことも


笑えることも


嬉しくて涙することも照れ





 

 

だからどうか

楽しんでキラキラ

 





この歌思い出しました。






お読みいただきありがとうございますキラキラ
 
あなたの心に愛と平和とHAPPYが
広がっていきますようにクローバー

明けましておめでとうございます




女性が本当に幸せになれる方法と

健康管理を伝えているひのきですキラキラ







新年早々、地震が起きてびっくりしました。





被災した方々の心身が癒やされるよう


避難している皆さんが無事過ごされるよう


平和が守られるように、


石川や北陸の街が守られるように


祈っていますキラキラ







6年前に金沢に行った時に

撮った尾山神社です







最近は地震や災害などが

多く起こりすぎていて



今まで麻痺してしまっている部分も

あるのかもしれなくて


申し訳なくも思うのですが、








自分にとって

ゆかりのある地だと


こんなにも感じ方が違うのだ

ということを


今回、感じました。









金沢や市街地のほうは

半島に比べて

被害は少なかったとは思いますが




金沢のとなり街に住む私の友人

によると


余震がずっと続いていて

寝不足になっており、


揺れていなくても揺れてるように感じると。





なかなか正月気分にもなれない

年明けだったのではないかと思います…






心配や不安は余計に体に来るので


体も温かくして

なるべく希望を持って過ごして欲しい

と思います。









私もあまりTVずっと観てるわけじゃないし

ネットもそこまで見ないので

分からないですが




あまり報道されてないけれど


富山県でも液状化していると


母の友人が言っていたそうです。





他にも報道されていない被害が

多いとは思います。






どうか皆さん無事過ごされますように。







 
お読みいただきありがとうございますキラキラ
 

読んでいるあなたが
ますます心から幸せになれる生き方を
見つけられる1年でありますようにクローバー

心や魂が
本当に望む生き方を出来ますようにキラキラ





大晦日の年越しそばと筑前煮

1月2日の私の昼ごはん


女性は賢く、

優しい人ほど強くなれピンク薔薇


 

本当に幸せになれる方法と健康管理

を伝えているひのきです音譜


 


若い頃は
生きづらさと孤独を感じて
劣等感だらけでした

長い間の紆余曲折…

自分を癒し続けてきたことで
年々、心も身体も軽く楽になって

自分らしく生きるように。

本当に幸せになる方法と考え方、
健康管理を
お伝えしています
キラキラ


ひのきのプロフィール&今までのことは→こちら





幸せになるために

大事なことの一つは、





自分が幸せだということに
気づいて、感謝すること

ですニコニコ
 








だけど人は



自分を不幸だと思っている時は


自分だけが

不幸なんだと思い込みやすい…






周りの人が幸せそうに見えてしまう。










私も子供の頃、若い頃は


みんなが能天気に見えて

しょうがなかった。







どうしてそんなに

楽しそうにしていられるんだろうって。









大人しくて小さな自分の

態度や言葉で


他の人が傷つくことは無いかのように

思っている時期もあったと思います。







それは

いつも大したことのない者かのように

扱われてきたから


そう思わされてきたから…









常に下に見られている

と感じていたから





そんな私の言葉や態度も


他の人は

大したことないと思っていると

思っていました。






自分だけが傷ついてるのだと

感じていた。









だから


自分の不幸を武器に

人を傷つける人を見ると



そういう思考回路が働くのかもしれない、

とも思う。








または


自分がこんなに傷ついてるんだから


少しくらい

他の人を傷つけても構わないと



自分の痛みを

免罪符のように取り扱っている人も


多いような気がする…








もちろん、その思考回路のままじゃ


幸せになることは

難しい…










人は




何かが足りなかったり


人と比べて劣っている気がする


理想通りじゃない…





と、そう思うから


幸せになれないのであって







そのこと自体は


幸せになれない原因ではありません。









むしろそのことで


自分はダメなんだ…




と思ってしまうと辛くなります。










人と比べたり競争することで


感じられるようになるのは



焦りや不安だけです。








勝ってると思っても


そのうちむなしくなります。





優越感は劣等感の裏返しです。










負けていると思うことで


自分のことを否定して

嫌いになるのなら…








考えてみてください。






人によって




今いる状況も違う、


元々持っているものも違う、


経験してきたことも違う







だから感じ方も



同じ出来事による辛さの程度や


嬉しさの程度も違います。










そもそも


人それぞれ、目指したい方向も


その原動力となる想いも


違うなら








生まれてきた目的も違うだろうし





その人その人にとっての


幸せの在り方って



1人ひとり違いますキラキラ









どうか、


あなたの幸せを探してくださいピンク薔薇











誰かの思う幸せや



こうじゃなきゃダメ

というジャッジは




あなたの本当の幸せとは

形が違うはずです。










自分と他の人を比べて




自分のほうが上手くいっていないように

思った時、




自分が間違ってるのかな?



って

不安になるかもしれません。










誰かの幸せそうな姿は


本当に自分が求めている姿ですか?








自分にとって


どんな状態になるのが


本当に幸せなのか?



自分自身に問いかけましょうキラキラ










今この瞬間に

幸せになる方法は





人と比べるのを辞めて



自分の中の幸せを感じて

感謝することですピンク薔薇










私は子供の頃や若い頃は



過去の思い出に捉われて

泣いてばかりで



未来への不安と心配に

捉われていたから





目の前にある恵みに

気づくことが出来なくて



幸せを感じることが出来ませんでした。









過去の悲しみが

消えてくれればいい



未来への不安さえ

無くなってくれればいい


 



そうしたら幸せになれるのに…


と思っていました。








それはそれで学びがあったと思えます。










本当の本当に幸せな人って



生まれてこの方

ずっと幸せだった人なんて

いないのではないでしょうか?










今とても幸せな人ほど


きっと

沢山の試練を乗り越えて




それを恨みに思うのではなくて


何か意味があるはずだと

糧に変えて来た人だと思います。








外側からじゃ見えないだけ。









それから


人との出会いの影響は大きいです。




大きな幸せにも繋がるし


そうじゃない、

学びのための出会いの場合もある。









だからこそ




大切な相手や

目の前の人を


幸せにしたい

と思えるような自分でいることで






きっと

同じような人に出会うことが

出来るはずです花束






それぞれの生まれてきた目的を

ちゃんと果たすことが出来ますように。



読んでいるあなたが

心から幸せでありますようにキラキラ


ありがとうございます