植物油脂や人工甘味料が入った食品をやめてお天気がいい日は日光にあたりましょう。
添加物だらけの食品を毎日食べ続けると高血圧、認知症、パーキンソン病に罹患します。
紫外線にあたらないと骨粗鬆症や免疫力不全になって大腿骨頸部骨折やガンに罹患しやすくなります。
誰がいつから言い出したのか日焼け止めや日傘はかかさないように、シミや皮膚がんになる❗️と。多分、化粧品会社や製薬会社です。
陰謀論というのが有ればこれは陰謀論です。
スポーツ選手でシミだらけの人なんていません。
例えば元ソフトバンクホークスの松田選手は実際間近でお会いすると40過ぎていますがシミひとつなく綺麗な肌です。
ラーメン屋さんの行列はグルタミン酸ナトリウム中毒でスイーツ屋さんの行列は砂糖中毒です。
3か月やめると体から抜けます。
有名なタレントさんがテレビコマーシャルで薦める食品やビールは成分をネットで調べてから購入しましょう。