ダイエット 3日目

今日は朝だけでなく、夜も置き換えてみました！！

夜中に胃が痛かったので、ヨーグルトをプラス。インフルとか腸炎とか、いろいろはやっているので、免疫力向上の為に乳酸菌を摂取しないといけませんね。

入浴後の体重～

昨日と比べて若干増えましたね。

やっぱり……

でもまあ、許容範囲なので大丈夫！