品格ボディアドバイザー・笑顔トレーナーのYUKARIです。
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こちらのブログでは、身体のしくみを知って美しくなる健康になる方法
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こんばんは、YUKARIです。
今日は、顔のコリについて お伝えします。
顔には、表情筋というものがあり 無表情だと筋肉も動きません。
顔のコリって、どこに表れるの？？
実は、顔全体コリは 出てきます。
今日は、その中でも「こめかみ」と「下顎」についてお話しします。
顔のコリと言うのも、子供だからない「大丈夫」は、間違いです。
先日、娘と ちひ姫の写真を見ていて「前より顔が大きくなってる？」
「エラが、張ってる？」と、話をしていまして 次回会った時に確認するね、と約束しておりました。
チェックしてみると、「こめかみ」のところが固くなっています。
ここに、側頭筋という筋肉があるのですが その筋肉が「下顎」に繋がっていて 顎関節の動きに影響を与えます
この筋肉が固くなると、口を縦に大きく開けると「タンコブ」が出ましす。もう、（確認してみてね）
「こめかみ」部分は、陥没しているところですが、しなやかな筋肉で覆われている感じが理想です。
固くなると、パッと見た目の顔幅が違ってくるのです。
こちらは、ある女優さん。
上の写真だと、顔の幅を目尻のラインで認識します。
しかし、下のように「こめかみ」にコリが出てくると、髪の生え際が顔の幅と認識します。
頭蓋骨の大きさや、目の大きさは同じでも コリがあると無いとでは、見え方が違うのです。
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次回のメルマガは、「エラのハリ」について、お話しします。
これも、実は顔のコリが原因です。下顎は変形しませんよ〜（笑）
そのお話は、次回のメルマガで お話ししますね。
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本日も、最後までお読みくださり ありがとうございます。
生きてきて、今日が一番しあわせありががとう！！
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