*朝練夕練 痩せるかな;;*

おはようございます！

運動不足の事務職、みんです

身体はカチカチやぞ笑

小4長男、

先月末に本戦で初シュートを決めてから

バスケのやる気が止まらない←

一昨日から家で

・体幹15分

・パス練15分

・シュート練？

・ボール回し？

１時間近くこなしてます。

練習に付き合う私は、

帰って米セットして、

次男のお迎えに行って、

17時過ぎに帰宅してから

18時過ぎまでパス練シュート練

そこからバタバタとご飯と風呂と歯磨き。

ﾋｯ

しかも長男のパス強いの

腕ダルい痩せれるかな（笑）

更に今日は朝練もしてた

朝起きて、

スマイルゼミして、朝練して、ゲーム。

我が子ながら、すげー笑

夕練をしてから思わぬ副産物だったのが、

夜に『ゲームYou Tube』と言わなくなって、

すこぶる機嫌が良い

更に私が練習に付き合ってるからか

自らテーブルを拭き、次男を風呂に入れ、

ご飯もモリモリ食べる

（最近、お腹すいてない事が多かった）

やる気があるなら母は付き合いましょう

昨日からタイマーアプリを使ってトレーニング！

筋肉マークはたまるかな〜

義実家からメロンが届いた

めっちゃ甘いんよ〜楽しみ