こんばんは(´・ω・`)
あまるによるあまるのためのあまるの楽しみ
じゃーーーーーん
韓国グルメ7種類セット～～～
楽天スーパーSALEに乗せられて
三十路の誕生日のご飯はこれにする
意外とコンパクトな箱で来た
！
冷凍庫、入るかな～どうかな～と思って詰めてたけど、いい感じに収まった
どれから食べようかな～～
そしてむくみ対策もしっかり…
出社した翌朝は体重増えてる日が多い気がする、活動量は多いはずなのに！満員電車で通勤するだけで削がれてると感じるのに
そして在宅勤務が続くと減る
(多分筋肉も落ちてる)
けど、座りっぱなしでもむくみにくいのは、着圧レギンスのおかげな気もしている
あとは睡眠！イチに睡眠二に睡眠！どんな美容液よりも睡眠
！