こんにちは(´・ω・`)
昨日は～～～～
編み込みをしてみた！
できたできた～～～
まだ少ないので、編み込みで取っていく髪が…
ほっそい三編み
あまる、幼稚園の時くらいも綱みたいになってたような
あまるは…マッサージへ！！
ボディトリートメント？
アパートの一室のエステサロンみたいな。
見た目は普通の部屋！そういうところ初めて行った
！！
背中と足と首と、カチカチすぎます、多分ずっと力入ってます
って言われた
やっぱり
？
家の中でも抱っこ紐で6kg抱えながら家事と2歳児の遊び相手やってたら自分でもわかる
血液がグワングワン巡るのが分かった
力の抜き方が分からない
寝る時も、意識して力抜いていかないと、どこかしらに力入ってる
新生児訪問で、力入れずに自然にしてっていうのがめちゃくちゃ難しかった
そして昨日の夜からもう何時間でも寝れそうな眠気、今日はそれプラス揉み返し
笑 ガチガチになるまで放置してからマッサージとかやると、揉み返しもひどいらしい
授乳がなかったら10時間くらい寝てたかもｗ
好転反応らしいし、2-3日で元に戻ればいいな～老廃物よさよなら
なんか「無」になれることを・・・
とアドバイスもらったけど、起きてから寝るまで頭の中何もない事ってある(´・ω・`)？
アロマとか・・・好きなものをじっくり見るとか・・・
子育てしてるとそんな時間なかなかないかもしれないけど取られたほうが
リラックス大事ですよ～だそうです
リラックスとは（重症）
高級サロンに来たみたいな、接客もマッサージも口コミ通りの☆5つ！！ちゃんと調べて見てよかった～大満足
近所にあんなとこがあるとは
という訳で
美味しいもの食べてるときかもって思って帰り道のセブイレでサマーポンチ買ってみた
ラムネとレモンのサマーポンチ。
美味しかったけど、無難にプリンとか杏仁豆腐とか、シンプルなのにしたら良かった（笑）
コレなんやろとかまたゴチャゴチャ考えながら食べてたし
おすすめしてもらった1つの、アロマとかの方が良かったかな（笑）
食べ物やと美味しいけど、コレ太りそう…とか今日のご飯何しよ、、、とか、「無」にはなれなそうな(´・ω・`)
なんか探すか～～
「無」になれるもの、ねえ(´・ω・`)
通勤電車、意外と無になれること多かったかも
今は無理ということで
笑
諦めも大事
！