優しい言葉が心にしみるとき
誰かに優しい言葉を一言でも掛けられたら大粒の涙が流れそうなとき
もういい大人なのにそんな時ってありますよね
年を重ねるごとに臆病になる
昨日２階の自分の部屋にいた長女からＬＩＮＥが届いた
『熱はないけど、なんか体が変なので寝ています』
思わず笑っちゃったけど、長女は長女で最高学年という重圧と戦っているようです。
『なんか体が変』
心と体は一心同体。 身体の声を受け取って休むことも大切です。
今週も明日で終わり。本格的な新学期が始まり皆様お疲れではありませんか？
明日はマミーズ（ママの為のヨガサークル）です。ゆったり呼吸をしてリラックスしていただけるよう努めます。
そんな私はやっとこ自分ヨガ時間をＧＥＴしました。約半年ぶりですが、久々行ってまいります。
今日は穏やかな春の日差し。空を見上げて口角あげて「のんびりゆっくりほんの少しの深呼吸」
今日も素敵な一日をお過ごしください(^^)！ 私もがんばる！！
前を向いてたくましく歩く小さな次女の背中に勇気をもらいます！