本日、パワーヨガクラス、レッスン受けてきました。
初心者パワーヨガでしたが、辛い・・・。あちこちがプルプルして、その後は、バランス＆コア。 こちらもきく～！
どんだけ、ひょろひょろ筋肉なのかしら、私。帰りの階段が重い重い
太もも、パンパンです。
おばさまがたに交じって、あきらかに浮いてる私ですが、がんばってます（笑）
今日のインストラクターの先生は、とっても素敵な先生。一回受けただけですが、来週もまた受けたい。
その秘訣、頑張って盗んできます
でもって、本日の我が家の泣き虫姫
今日は、長女の幼稚園がお休みなので、姉妹で一緒ということもあり、最初こそは、いつものように泣いて脱走魔でしたが、帰りに迎えに行くと・・・。
そっと、覗くと、なんと先生と、おままごとして遊んでるぅ～
包丁で、お野菜をトントンしてるしぃ～
嬉しくて嬉しくて、ニヤニヤしながら、しばらく眺めてしましました
いつものお話もよくしていたみたいで、先生が、
「ゆきのちゃん、すごいいっぱいおしゃべりできるんですねぇ。」って。
そうなんです、そうなんですよぉ～先生～
よかった、やっといつもの様子が分かってもらえて。
長女は、相変わらず、身体の柔らかさ自慢をしていたようですが、とても楽しかったようで、よかった
ありがとね、お姉ちゃん
明日は、ヨガ。 長女は、幼稚園でいないけど、大丈夫かな～？？
でも、一歩前進