色々と不調〜

夜中に足がつって目が覚めます

気づけば、爪がボロボロ割れるし(-｡-;

カルシウムが足りないんでしたっけ？？

と、牛乳飲んでみると。

お腹ピーピーなりました

そして、謎の筋肉痛、、、全身痛い〜💦

幼稚園始まって、送迎に駐車場から歩いて園内へ！、、まさか、これだけで筋肉痛なったかな！思い当たることが他にない（笑）

そろそろ「若さで乗り切る」年齢ではなくなったらしいです、、、

偏食、運動皆無、引きこもり

生活改善しなきゃですね

さてさて。

ミンネ、おにぎりプレートセットできました

おかずが豪華なセット

良かったらのぞいてみてください👀

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☆ひなゆき☆