JR西広島駅から徒歩１分の場所にある女性専用隠れ家サロン【優菜】オーナー。ミューフルインストラクター兼ナノドッツインストラクター やまにしひろみ です。
すっかり秋めいてきました🍁
寒暖差もあり体調を崩されてる方が増えてきているようです。
しっかりバランスの良い食事、適度な運動をして免疫力を上げていきましょうね😊
…と、言うのも
先日、母と同じ年齢の方にご来店頂きました。
電話でご予約を受けた時に、ご年配の方だとはわかりましたが、まさか母と同じとは😱
ご自分でパソコンを使い「リンパマッサージ」をしてる近くのサロンを探されて優菜を見つけてくださったそうです‼️
凄くないですか⁉️
70代後半でパソコンをして、ゲームもされるそう。
毎日、本を読まなければ寝られないとも。
「適度な運動も必要だから、街に出かける時は家から己斐まで歩くのよ。それから電車に乗って街に行くの」楽しそうにお話ししてくださいます😊
（たぶん30分以上は歩いてる？）
更に好きなことがあるそうで、
それが「麻雀」
お仲間も8人いらっしゃって、ご自身が一番若いのだそう。
麻雀は頭を使い、手先を使うから認知症予防には最適と聞いた事があります。本当なんですね👍
マッサージをしながら聞くお話し、全てにビックリさせられてしまいました‼️
趣味があり、お仲間がいて、楽しく過ごせる日々。
こういう歳の取り方をしたい。
そう教えてもらった時間でした😊
優菜は10代〜80代までの色んな年齢層の方がいらっしゃいます。
楽しくおしゃべりしながら、施術するのもOK🙆♀️
寝て施術を受けるのもOK🙆♀️
リラックスして頂けるサロンだと思います。
是非、一度お越しください。
（あれ？どこかで聞いたフレーズ？）
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