夕日を額（おでこの真ん中に第三の目というチャクラがあります）に当てますと一日の疲れが取れやすくなり体が癒やし体勢に入ります

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夕日はオレンジ色に見えますね
それは、太陽光が大気の層を真上ではなく斜めから入る為光スペクトルの青系色が到達出来ずオレンジ系の色しか到達しない為夕日はオレンジ色に見えるのです
余談ですが水が青く見えるのは水は太陽光（同じく光スペクトル）のうち青色のみ通す為水は鮮やかな青色に見えるのです
もし水がオレンジ色の光しか通さなければ湖や海はオレンジ色に見えるのです

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この大気の層を長く通りより分けられて残ったオレンジ色の光を受けた額のチャクラはその日の終わりを知り脳に伝えます
その為夕日から癒やしのパワーを吸収し体全身に走っている緊張を解き開放感を湧かせるのです

私は朝日も好きですが夕日を観ますと体もリラックス致しますので… う～んどちらが好きかと聞かれますと…素晴らしいパワーが頂けますのでどちらも好きというより大切ですね

夕日を直視しますと網膜が火傷をし残像が強く残りますので必ず目を閉じてから額に夕日が当たる様にして下さいね

朝は朝日を全身にしっかり浴びる

夕方は夕日を額に当てる

そうしますと体の体内時計は正確に動き
自律神経も活性化します
神経症のご病気等にも改善の効果が現れる場合もありますが、個人差がありますのでご了承下さいね
大切な自然のサイクル

人間の体も本能を持つ自然の産物です

太陽の光外気風の音雨の香り…

もっともっと自然を感じて下さい
そうしますと、自然界からたくさんパワーを頂け体は元気になりますからね

(^-^)

夕日のパワー