皆様は、現在ご家族とお暮らしですか？それとも一人でお暮らしでしょうか？
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家族で暮らしている時は、子供は日常生活の事で親に色々と言われますね
それが嫌だ、うるさい、と子供ながらに思いますが、後で大人になり、親離れをしました後に叱ってもらった事を懐かしく思うものです
そして子供はやがて親から離れ、結婚をし子供を授かり、子育てをして初めて親の大変さを知るのです
が、実は親もそうなのです
何度注意をしましても、反抗ばかりする子供
早く親元を離れて欲しい
そして夫婦水入らずでゆっくりしたい…
所が子供が自宅から巣だってしまった後、朝慌ただしく作っていたお弁当や子供の栄養を考えて作っていた夕食を作らなくてよくなりました途端、気が抜けてしまったり
年配のご夫婦の場合、いつも偉そうに命令をし口喧しかった伴侶が急に認知症を患い、施設に入らなければいけなくなり、やっと一人になり自由だと初めは思っても、その状態が三ヶ月も続きますと、いつも夫婦で言い合いをしていた事が懐かしく思い、過去ばかりを振り返る様になったり…
現代は各家族が増え、本当に一人暮らしの人が増えました
昔はご老人の一人暮らしが多くおられましたが、今は働き盛りの方の一人暮らしも増えつつあります
人間は、元々は群れを持ち暮らすという本能を持つ動物です
それが一人で暮らす事により、精神のバランスが崩れ、不安感や寂しさが心に浸潤し始め、鬱や不安神経症を発症し食事もろくに取らなくなります
これではいけないのです
こうなる前に、先にしておく事
趣味を持つ、近くの公園に散歩に行く、お肉をしっかり食べる、楽しみを話せる友達を作る、行きつけのお店を見つける等、これからの自分の未来に向けて動き始めるといいのてす
ただ、このお話は全ての人に当てはめたお話では無く、今現在何を目標にして暮らして行けばいいかお一人でお悩みの方に対してのお話ですのでご了承下さいね
ちなみに、私は今は一人で暮らしですが、猫ちゃん二匹がいます
朝から猫ちゃんのお世話に追われ
帰宅しましたら、らまた猫ちゃんのお世話に追われ、その後はお仕事や夕食作り、その後は楽しみなお風呂
ベットにはフラフラ…パタン
パチリと目を開けましたら朝(T_T)
の繰り返しですが、私はまだまだ毎日しなければいけない事が多いので寂しいと思う暇がありません
つまり、不安感は何もする事が無くなると湧いて来るのです
ですから、寂しいと思う方は初めは一つから
小さな種を鉢植えに植えてもいいですね
何か楽しみを作り、忙しい毎日をお過ごし下さいね
そうしますと、いつの間にか元気が帰って来ます(^-^)