先日油断をし、食べてはいけないと言われていました食品を少しですが、うっかり口にしてしまいました
そうしましたら、やはりイレウスになりかけ、それに伴い少し体調を崩してしまいましたので、直ぐに絶食を行い体調の回復の様子を観ていました
今回はその症状に対しての対応が早かった為、軽症となりましたので、半日絶食を三日程続けました
半日絶食はその名前の通り、１日一食とし、消化器官を休めます
実は私は何度もイレウス体験をしていますので、イレウスに対する対応も馴れて来ました
そして本日、やっと１日三食の食事が出来る事となりました
(^^)
楽しみにしていました昼食は麺類に致しました
少しずつ頂いていますと
あら？ハート形のお葱？
このお葱を見ました瞬間、何故か私は幸せな気分に
小さな出来事ですが、私は食べ物の量や種類に制限を持っていますので
その中でのハートのプレゼントは
凄く嬉しい事でした
私の財産は健康な体です
健康な体とは、普通に食べ物が摂取出来、排泄出来る事だと思っています
世の中には、それが出来ない人もおられます
私も上記を何度も経験し、固形物の食べ物の絶食は21日間という辛い経験もあります
それだけに、皆様にお伝えしたいのは、暴飲暴食や不規則な食事は避け
食間はきちんと空腹な時間を持ち、腹八分目とし、今の健康に感謝の気持ちをお持ち頂ければ…と思います
小さなお葱ですが、私はそれすら頂く事が許されなかった事がありました
それだけに、改めて食べ物の大切さを知り、そして体を大切にする
という事をどうか忘れないでいて下さいね