血管年齢が高いほど、血管が劣化し
血流が良くないといわれています
私は仕事柄(医学気功師)、体は健康でなければいけません
我が体が癌体質であったり、虚弱であると、医学気功を受けに来られた方にその波動を移してしまうかも知れないからです
元気な私が常に気を付けている事があります
それは、いつも血管が柔らかく血液が綺麗であるという事です
これは血管年齢やストレスを観る検査結果ですが、私はストレスはあまり無く
血管も年齢より強いと出ています
体に病気を発症したとしても、血管と血液成分が良好であれば、重症化しない
私はそう体に言い聞かせています
そしてこの血液や血管の状態を維持するのに毎日心がけている事があります
それは…
まず、お風呂の湯船には30分は浸かる
ルビーグレープフルーツジュース
シークワーサージュース(原液を炭酸で割る)、緑茶等を愛飲する
一日絶食の日を作り、精神を鍛える
いつも笑顔でいる
お肉やお野菜をきちんと食べ、夕食は、接待以外は必ず手作りの物を頂き、酢の物をよく食べる
物欲(なめこ以外)は持たず、物事は直ぐに受け入れる
受け入れますと、ストレスは消滅します
皆様、なぜ私がこの記事を書きましたか
お分かりですね
楽だから、美味しいからと外食やコンビニ食を頂いてばかりいますと、血管内によくない物質(糖分や脂分)が蓄積されます
(必ずそうだとは言い切れません。しないかも知れません)
それを運ぶのも浄化するのも血液なのですよ
一番皆様が身近に出来る血液浄化法は
やはり湯船にゆっくり浸かり汗を出す
入浴前にしっかり水分を取り、頭皮からたっぷり汗を出す
です
最近は、心臓や血圧の変動が怖くて
シャワーで入浴を済ます方が多いです
コンビニ食 シャワー スマホ三昧
収入が少ない為のストレス…
これでは、あなたの体の中に異変が起こっても仕方がありませんね
自分で出来る事から、一つ一つ解決をすれば血管は元気になっていきます
血管や血液は普段は皆様、見えません
見えないから色もわからないのですよ
ですから、きちんと健康管理をし
健康な体を維持致しましょうね