最近 私の次女週に４日はジムに通うようになり 夕食もダイエット食に切り替えていますので 私は以前の様に 仕事が終わると急いで自宅へ帰り 夕食の支度をしなくてよくなりました
でも、本日は どうしてもミートソースのスパゲティが頂きたくなり お仕事が終わりましたら スーパーで ゆっくりお買い物
玉ねぎ ケチャップ そしてミンチ肉を購入し ミートソース作りです
オリーブオイルを敷いたフライパンにみじん切りにしました二個分のタマネギを入れ 次にミンチ肉 そして粗挽きコショウと塩コショウをそれなりにふりかけ その後ケチャップをたっぷり入れ 生レモン塩を大さじ一杯 お水をお玉一杯弱 顆粒コンソメを小さじ一杯 ウスターソース大さじ一杯を入れ フライパンに蓋をしてゆっくりかき混ぜやや強火で約20分 煮込みます
20分後
～蓋を開けますと
自宅で簡単に作れるミートソースの出来上がりです
ミートソースはたくさん作りますので先に茹でたスパゲティにたっぷりかけ 頂きました
(*^o^*) フー
チラッと時計を観ますとまだ20時15分
本日は夜遅くのご予約のご相談もありません
急に映画を観たくなり 自宅から車で10分の映画館へ
そしてインディペンデスデイを一人映画して来ました
(^-^)
帰りに丁度ジムが終わった奈々ちゃんを拾い自宅へ
私はいつも 元気で健康な自分に感謝しています
体が癌化しない様
いつも気をつけています
体に入る食べる物も気をつけています
今は 人としての人生を謳歌し 人の為にお役に立てる様 働いていきたいですね
…
何でも人任せにしたり 人に責任をなすりつけたり 自分中心な考えの生活をしていますと 大切な物を見落としてしまいがちです
気が付けば自分の周りに居てくれた人は居なくなっているのですよ
何でも一生懸命であれば 知らない間に仲間が増えてきます
でも 常に一人であり 我が事の利益のみで動いている人には 人は集まりにくいですね
何故自分に友人が出来ないのか
それは自分に魅力が無いからかも知れません
何か夢中になれる事を探す
これだけでもその人が持つ魅力は醸し出される場合があります
まずは 時間を大切に
そして自分の為ではなく 人の為に何かが出きる自分を探す
何か楽しみを探す
先ずは 色々な物探しをされてみて下さい ね
何か素敵な物が見つかるかも知れません