本日はブログをお休み致します皆様 ごめんなさいね 本日は 来客がある為 ブログはお休みさせて頂きます まだまだ暑い日が続きますが こまめに水分と塩分(少々)をお取り下さいね 汗をかきすぎた後 手足がしびれて来ましたら 塩分不足が疑われます どうぞお気をつけ下さいね