本日は痺れについて お話しましょうね
痺れは体の至る所で発症します
特に四肢 と舌が多いですね
痺れを体験しますと 不安に思うのは脳梗塞の前兆ではないかという事ですが 両腕両足 舌が一度に痺れる場合は まず脳梗塞の疑いは外して良いと思いわれます 脳梗塞の前兆は 左右の半身のどちらかに異常（痺れや感覚異常）が出るからです
舌の痺れが一時的なものではなく 長時間続く時は 必ず医療機関の受診をお勧め致します
舌の表皮の痙攣が続く時もです
舌の痺れの原因の一つに お薬の過剰摂取があります
例えば 健康なのに 栄養ドリンクを一日に二～三本飲むビタミン類の過剰摂取 または亜鉛不足によるものが取り上げられます
特にビタミンの摂取につきましては 本当に今の自分はビタミンが不足しているのか 一度よくお考え下さいね
急に熱い食べ物や飲み物をお口の中に入れた時も 舌が痺れたりします
お口の中は柔らかい粘膜で覆われ また舌も敏感な味蕾で覆われています デリケートな場所ですから
優しい気持ちでお口の中に食べ物を入れて下さいね
舌の運動もこまめに（優しくお口の外へ出したり入れたり、回したりです）するのも 良いかも知れません
また四肢の痺れは
手足の動脈の詰まり もしくは頸椎の異常 その他外科的な疑いがありますから こちらは整形外科の受診をお勧めします
体に異常を感じましたら 物を言えない体からのSOSとキャッチし 必ず行動を起こして下さい
血液検査で 血糖値が高い方も そのままにしないで 治療をお受け下さいね
いつも私は言っていますね
体は神様からの借り物です
優しく大切に扱いましょうね
特に 体から邪気が出ていく頭と足の裏は清潔に しましょう
(^-^)