先日 有名スポーツ選手が若くして この症状でお亡くなりになりましたね…
皆様も 少し心臓に対し 不安をお感じだと思いましたので
本日のテーマは心臓です
「心筋梗塞」
心臓は心筋という筋肉を二重の強い心膜で覆った臓器です
心筋は強い筋肉です 小さく切ってお皿に乗せてもしばらくはピクピク動きます
ですので 心臓そのものの動きは よほどのことがない限り 停止致しません
心筋梗塞は
心臓に栄養を送る冠状動脈が 動脈硬化や血液の固まりが詰まった為 血流が少なくなり 心筋が壊死する症状です
壊死する手前の症状を狭心症と言います
多量に汗をかく
コレステロールの高い食べ物を摂取する
酸素を多量に長時間体内に取り入れる
血流が悪い
運動をしない
タバコを多く吸う
（ニコチンは血管を一瞬細くします）
このような方は
心筋梗塞予備軍です
この症状を阻止するのは 血流を良くする事
血液の流れを良くすれば 老廃物も 血液中の不要なゴミ（血栓要因物）も固まる間もなく早く体外へ排出されます（個人差はあります）
血流を良くするのは
毎朝 ルビーグレープフルーツジュース100％をコップ一杯摂取
これだけで どろどろ血液は改善され
血流は早くなる状態になります
ただ
抗血小板剤
抗精神薬
睡眠薬
免疫抑制剤
等の投薬を受けておられる方は
お薬が効き過ぎるため グレープフルーツジュースと併用しないで下さい
反対に
抗生物質
風邪薬
アレルギー性鼻炎薬 花粉症の薬と併用しますと 今度は こちらは効き目が薄くなりますので 一緒に飲んではいけません
「不整脈」
心臓は規則正しく動くのが当たり前だとお思いですが
心電図で不整波形の出る不整脈をお持ちの方は本当にたくさんおられます
ただ この不整脈
少し鈍感な方は
１日一万発不整脈が出ても気づかない方もおられたり
何万回の脈拍のうちのたった一発の不整脈に気づく方もおられます
不整脈が原因で命を落とす方はほとんどないと 心外の先生はおっしゃっています
不整脈が出ますと
咳込みますね
咳をして 改善しないようでしたら
疲れや 睡眠不足が原因かも知れません
精神性の不整脈でしたら
休養をよく取り、日々穏やかに過ごすと 知らない間に 治っています
まだまだ暑い日々
水分をこまめに取り のんびり過ごしましょう