明日は関西へ帰ります 用意と四柱推命の勉強もありますので 本日のブログはお休み致します
皆様
自宅で軽い電解水が作れます
500㍉㍑のペットボトルの中に
小さじ一杯ずつの塩 砂糖 レモンスライス２枚目そして 水を入れて出来上がり
レモンスライスは
くるくる丸めると入りやすいです
よく冷やしてお飲み下さいね
外出時は
冷凍されるといいです
市販の飲み物は
たくさんの糖分が入っていますね
これでしたら
糖分塩分は調節が自由です
よく冷やした麦茶にも 小さじ一杯の塩を入れてお飲みになると 体にいいですね
暑い夏日が続きます
くれぐれもお体を大切に そしてゆっくりお休みになってくださいね