昨日神経の病気の質問がありましたので 今日もう一種類書きますね
不安神経症という厄介な病気があります
目に見えません
それはある日突然やって来ます
外出が出来なくなり 死の恐怖からお風呂に入れなくなり 買い物に行けなくなり 電車 バスに乗れなくなります
毎日ザワザワした感覚に苦しめられ 夜は寝れません
他の病気の人が羨ましく思え 死を考えます…
原因は極度のストレスです
でもこの病気は長くても八年で完治します！必ず完治しますから 安心して下さい
神経内科のはしごをしても治りません
治療法は
死んでもいいや
って思うこと
死んだらどうしようと考えると重症化していきます
毎日大笑いする
素足で温かい草や土を踏む
太陽に顔を向ける
もともと病気なんかなかったのですから今の自分を受け入れると 急速に治ります(^‐^)
そして安心の気持ちを持って下さいね