⚫︎子どもがいても自分メンテナンスはやっぱり大切♡
昨日は心のメンテナンスについてのお話でしたが…
1年前ぐらいから、自分の身体のメンテナンスを意識的に始めました^_^
昨日は心のメンテナンスについてのお話でしたが…
1年前ぐらいから、自分の身体のメンテナンスを意識的に始めました^_^
30代最後の年、４人の出産を経験してきた身体…どうなのかな？そんな風に感じて。
そして少し自分に向き合う余裕が出てきた証拠かもしれません。
小さい子供がいると、中々メンテナンスが出来ないですよね囧rz
私もそうでした。
でもママだって、本当に疲れてます。。。
でもママだって、本当に疲れてます。。。
そんなママのお疲れを癒せるようになりたいな～♡
足裏マッサージを自宅で実践中♡
通常は本をみて研究しておりますが、やっぱりプロの手技を受けてみたくて。。。
通常は本をみて研究しておりますが、やっぱりプロの手技を受けてみたくて。。。
念願の☆足裏って、すごい！南吹田の足裏ほぐし屋さん～エッセンス。～山下香枝さんのサロンへ行ってまいりました♪
逆光ですみません(^◇^;)
体調を整えるための色んなお話も聞かせてもらえ、足裏マッサージをするうえでのアドバイスもたくさんいただきました♡
足裏マッサージをしたら◯◯を飲むと、更に効果があがる
外反母趾はやっぱり良くないので、◯◯◯◯で改善していこう足裏マッサージの最初と最後に必ず触るべき◯◯とその理由足の親指が◯◯◯いるのも良くないので、歩く時に意識しようなどなど…♡
気になる◯◯の部分は、私のレッスンやサークルなどでもシェアさせていただきますね^_^
ぜひ足裏って、すごい！南吹田の足裏ほぐし屋さん～エッセンス。～山下香枝さんのブログも読んでみてください^_^
子どもがいてサロンに行けないよ～という方のために☆
もっともっと実践して、当教室のメニューに取り入れていけるようになりますね♡
香枝さん、ありがとうございました♪
私が代表を務める、子育てサークル【虹色でんしゃ】からのお知らせです♡
⬇︎
６月定例会♪『笑顔講座』
☆素敵な笑顔になりたいママ必見☆
・6月定例会 (特別講座)
噂の印笑力カウンセラー城田知美さんのママのための笑顔講座(託児付き)
《日程》6／25(木) 10:00～11:30
《場所》長岡京市中央公民館
《参加費》3,740円(講座代3,240円➕サークル運営費500円)
(お子さま連れの方は必ず託児をご利用くださいませ)⬅︎本日、こちらの件で新提案あり☆
＊残席わずか☆ご希望の方はお急ぎください＊
こちらへ♡ご連絡くださいね＊本日のブログにて残席１名さま☆新提案もあり^_－☆をご案内しておりますよ～（≧∇≦）
最後までお読みいただきありがとうございました。
最新のお教室情報
各コースの詳細 ０才ベビーマッサージ １～３才チャイルドマッサージ 癒しマンツーマン
子育てのお悩みなどなど、どんなことでもどうぞ お問い合せ↓コチラでも子育てママへ向けた情報などをスタッフ一同配信しています♡↓
♡のだめぐみが代表を務める子育てサークル【虹色でんしゃ】ブログもぜひご覧くださいね＼(^o^)／