美容☆私が心がけていること
タイトルの通り、私が気を付けていること1 お水を飲む 2リットルほど飲めればいいかなと思ってます。 私の住んでいる地域は水道から出るお水も美味しいのですが、買っています! 外では500mlペットボトルを2~3本ほど、お家ではサーバーで(^o^)2 皮膚科に通う 月に一度皮膚科へ通ってます お薬(漢方・飲み薬・塗り薬 ※漢方記事あります)もいただいています。 (お薬、皮膚科へ通う経緯は改めてまたブログ書こうと思います。)3 お風呂からあがったら、すぐ保湿! これは女性なら知ってる方多いのではないでしょうか? お風呂からあがってどれくらいで保湿するかで変わる!と聞いたころあります。 美容に興味なしの兄でも知ってました(*_*)思いつくものあげてみました。この記事をみて参考にしてくださる方がいらっしゃるとうれしいです(^o^)