健康診断

昨年までの健康診断は

全く問題無し

でしたが…

血液検査項目が増えた

今回の健康診断の結果

全体的に数値はやや上がり

アウトよりなセーフもあり

同年代同僚はそんな感じで

そういうお年頃なんだと

改めて実感

とりあえず野菜をいっぱい食べ

ヨーグルトを食べた

夜勤明け

今更ながら

食生活を考える

夜勤中に持ち寄ったお菓子を

若い子より食べてましたが

夜中にお菓子は食べないと決め

お菓子は持たず出勤し

同僚が持って来てた

チーズおかきを

食べました