昨日 から、ウォーキング&ランニング始めました。
（ちょこちょこウォーキングしてはいたけど、大がかりなのはね。）
とある膨大な公園外周を走り始めました。
ウェア買わなきゃね。
ビブラム履いて頑張りました。
今日は筋肉痛になるかなぁ～と思ってたけど、全然平気です。
伸びランできてるのかなぁ
２４日に向けて頑張らなきゃね。
iPhoneからの投稿
（ちょこちょこウォーキングしてはいたけど、大がかりなのはね。）
とある膨大な公園外周を走り始めました。
ウェア買わなきゃね。
ビブラム履いて頑張りました。
今日は筋肉痛になるかなぁ～と思ってたけど、全然平気です。
伸びランできてるのかなぁ
２４日に向けて頑張らなきゃね。
iPhoneからの投稿