こんにちは
ひなたプラスの篠原です
今日は、骨盤キャンペーン
を開催しました
若松区ひびきのにあるAn’s(au横)さんとのコラボイベント
運動不足でお悩みの方やヨガなどの体操を始めたいと思っている方々…と話していた本人(私)が一番身体がかたかったのです
先生にも笑われちゃいました
まさしく体がガチガチで骨盤が歪み、可動のない体でした
他のママも「もうムリ～
」って筋力の衰えがと訴えられてましたよ
ゆるゆる体操では、骨盤を整えながら筋肉をほぐして、からだが軽くなり毎日の生活を楽しく過ごして頂くために、整体歴15年の経験を生かしてオリジナルの体操をて提供しています
その後のマッサージは、痛きもちいい感じでやみつきに
もちろん
私のような妊婦さんや産後のママにもオススメ。
■日程:次回企画中
■連絡先:子育て交流スペースHINATA +
0805602913(篠原まで)
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