久しぶりの晩ごはん

久しぶりに晩ごはんいきましょうか淲



まずは～ほいっ





・鶏ゴボウご飯



ずいぶん前に書いてましたが、

うちの旦那さんの脱メタボ計画は

まだまだ実行中でして…



(ゆる～いので、あんまり成果が出ていません淲)


このご飯にはひじきと蒟蒻としめじがたくさん入っております溿



ローカロリー食材万歳琦


その次～、ほいっ






・秋刀魚の開き


大根おろし山盛り



ｼﾞｱｽﾀｰｾﾞに働いてもらいましょう



・あさりのお味噌汁



ﾋﾅﾎﾟﾝ大好きあさりさん



砂抜きしてる時から釘付けです燁



ニョキ～って出てきたら…

『えいっ』って突っついております淲



ﾋﾅﾎﾟﾝは楽しそう

ですが、きっと貝は迷惑ですよ竑



そして、ほいっ






・温野菜サラダ



今日は蒸し器で蒸したので、水っぽく無くて野菜が甘～い



かぼちゃは当たり外れがあるけど、これは大当たり淲



ホクホクで甘くて美味しい



しかも、激安スーパーの売り出し『春のウキウキ市』で1/2個で40円くらいだったんだよ～



お買得～



でも…



蒸し器の水が無くなってるのに気付かず…



お鍋が焦げた



言わなきゃわかんないけど…


じゃがいも、ちょっとスモーク風淏



美味しく頂きました～



あとは


誰かお鍋洗って～猤