つ 疲れた という言葉さえ
飲み込んでいませんか？
婚活疲れへの対処法
婚活応援してます！
元結婚カウンセラーの
タロット占い師ひなた小梅です。
婚活疲れ、人間関係疲れ、通勤疲れ、、、
ストレスがたまってしまう方
まじめな人が多いんじゃないでしょうか？
一日に2万語以上は話さないとストレスが
たまってしまうのが女子ですから
（ちなみに男子は7000以上話すのがストレスです笑)
話す
いうのは女性には生き死にかかわる？
くらい大事
でも
こんな話は同僚にできない
こんな話は親には言えない
ラインをしても満たされない
昔は長電話したから良かったんですけど
今どきはLINEやら文字の文化が
主流になってしまい
声を発しません。
ここが危ない。
まじめなあなたは
不平不満をいっちゃいけない
と思ってませんか？
我慢していると ヒステリー球に
なっちゃいますよ。
ヒステリー球はストレスが原因で
のどにピンポン玉でもつまってんじゃないか
という圧迫感がでる症状
実はわたしも高校生の頃
受験のストレスでなっていましたが
耳鼻科にいっても「のどには何もない」
としかいわれなかった。
婚活疲れ以外にも効く対処法
すぐできます。
笑っちゃいけませんよ？
ぬいぐるみに話してみてください。
注意
・必ず声に出して話すこと
・ネガティブな言葉も思いきって
出すこと
・甘えたい言葉も恥ずかしがらずに
出すこと
・自分を許す言葉も言うこと
ドラマじゃ海に向かって叫びますが
マンションの中なら
ぬいぐるみに顔をうずめて
助けを求めましょう。
ついでに大きなぬいぐるみなら
安心できる未来のパートナーだと思って
抱きつきましょう！
今現在パートナーがいなくても
いるつもりで甘えてみるのです。
そうすることで自然にあなたの
女性性が開いてきます。
ついつい頑張っちゃうあなた
ついつい我慢しちゃうあなた
パートナーとの感触を忘れちゃったあなた
試してみてね
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