未来食つぶつぶ実践歴１５年。
大家族でのつぶつぶライフを楽しみ、
小学校教諭を退職後、未来食を伝える活動が天職になりました！
家族で未来食を楽しみたいあなたを応援します！
つぶつぶマザー大森かおりです。
今日から4月！
桜が満開の春休み、私も毎日のように桜が見たくて、息子と一緒に徒歩すぐの桜並木のウォーキングを楽しんでます
さてさて、未来食を始めるタイミングって色々あると思いますが、「育休中」って一番食や人生を考え直せる大きなチャンスだと思うんですよね。
私も、もう16年も前のことですが、長男出産後の育休が大きな転期になったんです
数日前に、私とよく似た経験をされている沖縄在住の未来食アンバサダー、小学校教諭（育休中）の伊敷ふみかさんにインタビューし、
（アンバサダーとは、「大使」という意味で、何かを公式に伝える人のこと。
未来食アンバサダーとは、未来食の魅力を伝える人のことで、全国に85人ほどの仲間が活動しています。）
「学校では教えない、本当の食」について語っていただきました！！
ふみかさんは、3人のママですが、
1人目を出産する前後から、食のことが気になり出して、
・肉
・魚
・卵・乳製品
・油
・塩分
・砂糖
・添加物
そして、ついにはご飯も
全部控えたほうがいいんだ〜〜〜！！と思い込み、
薄味の野菜やきのこ、豆腐をメインに食べていたら・・・
貧血に立ちくらみ、長男くんに母乳をあげたいのにフラフラ・・・という状態になってしまって大変だったとのこと
そう、自己流自然食をやると、こんな風になっちゃうんですよね。
そこまで行かなくても、とにかく頭で考えているから料理も食事も楽しくない、常に我慢や制限でいっぱい
あなたも、そんな経験ありませんか？
そんなふみかさんが、未来食つぶつぶに出会って大変身！
食卓の整え方がわかって、雑穀ご飯を中心にモリモリおいしく食べていたら・・・
どんどん元気になって、なんと３男くんを自宅出産！
貧血の数値なども大丈夫だったということ。
何よりも、食に対する迷いや不安が吹っ切れて、「これでいいんだ〜〜〜！！」という安心感が手に入ったということです。
ママが料理を楽しみ始めたら・・・
子どもたちも勝手に手伝い、真似っこします
まだ小さいお子さんを育てながらも、未来食アンバサダーとしての活動も楽しんでいらっしゃいますよ♪
ふみかさんが楽しいつぶつぶライフをSNSで発信されているおかげで、沖縄でも、毎月５〜6人が集まって未来食を楽しめるようになってきたんだとか！！
1人の発進のチカラは大きいですね
そんなふみかさんにインタビューした動画がこちら！
ぜひご覧くださいね〜♪
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過去のScene２の様子はこちらから！
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