未来食つぶつぶ実践歴１５年。
大家族でのつぶつぶライフを楽しみ、
小学校教諭を退職後、未来食を伝える活動が天職になりました！
つぶつぶマザー大森かおりです。
昨日は中級コースレッスン3回目。
Yさんは、前回お休みだったため、振替で参加されたのですが、
なんと、偶然にも、そのYさんと数年ぶりに出逢われた方、
1年ぶりに出逢われた方がいらっしゃって、
その2人ともが、Yさんの変身ぶりに嬉しいびっくり！！
実は、Yさん、摂食障害で20年もの間悩んでおられ、
見るからに元気がなく病的な感じで、実際に病院にも通われていたそうですが、
たった１日の未来食セミナーで食に関する考え方がガラリと変わり、
未来食セミナーシーン３まで受講され、料理教室にも通われている今となっては、
もう昔の姿がわからないくらい、笑顔いっぱい、お肌もツヤツヤなんです！！
※ Yさんは、YouTubeで体験談インタビューにも答えてくださっています。
こちらから見てくださいね！
Yさんは、とにかく太りたくないと食事制限を続けられて、
その結果、体が本能的に求めるものが来ないから、
やっぱり飢餓感でいっぱいになって、
食べては吐き、食べては吐き・・・・という生活をされていたそうですが、
未来食セミナーで、とにかく食に対する概念がガラリと変わったそうです。
どうしてこんなに変わるのかというとね、
未来食つぶつぶは、外に基準を設けて、それに従って食べたり、
何かを制限するのではなく、
体が求めている食べ物を魅力的に感じる自分自身を目覚めさせて、
それをおいしく楽しく食べるという食の技術なんです！！
体の仕組みにあった食べ物をおいしいだけ食べていると、
体に必要な分だけ食べれば、食欲も自然におさまって、
要するに、心から満足するまで食べて、
ピタッと食欲が止まり、
次にお腹が減る時までは、
食べることを忘れてやりたいことを思いっきりできる！！
そういう食事なんですね。
自然食にハマると、よくありがちな
砂糖はダメ、
肉はダメ、
牛乳はダメ・・・・みたいなダメダメ制限思考から、
本当の意味で、自由になれる。
外の基準に当てはめて考えて食べるのではなく、
自分の食べたい！という欲求に正直に食べていたら、
自然に体が整っちゃう。
そういうミラクルな食事です。
本当にそんなことがあるの？！と半信半疑な方、
文章では伝えきれないので、こちらのYouTubeをご覧ください♪
制限しているのに健康になれない食事と、
食べたいだけ食べて、どんどん元気になれる食事。
あなたはどちらを選びますか？
仕事や住む場所、環境は今すぐ変えられないけど、
あなた自身が食べるものは、今すぐ変えられます。
〜2023年こそ、食をちゃんと学びたい方へ〜
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最後までお読みくださってありがとうございました！