おはようございます！
つぶつぶ料理を通して、イキイキ☆ワクワク☆キラキラ輝く
あなたになるためのサポートをしています
滋賀の未来食セミナーscene1講師、
つぶつぶマザー 大森かおりです
昨日、なぜか突然
私の目に「ごめんね
」って言いたくなったんです。
保育園の送り迎え、
歩いて行くときは裸眼で行くのですが、
最近、雨が多くて歩いてなくて、
久しぶりに裸眼にしてみたら
「さらに見えない
」
そういや、最近、パソコンで目を酷使して、
ありがとう！って気持ちもかけてあげずに
居たなあと思って。
そして、保育園から帰ってからも、
しばらく裸眼で過ごしました。
そうしてみたら・・・
「今、ここ」に集中できる自分が居る！！
というか、見えない分、
ながら仕事は出来なくて、
集中しないとできないんですね。
そして、だんだん見えてきた！！
のです。
つぶつぶを本格的に学び、実践して
７年半。
生理不順が解消し
便秘が治り
冷え性が治って、身体がポカポカになり
髪質が変わってしっかりした髪になり
虫歯はもちろん無く、歯垢がつきにくい歯になり、
精神的にも肉体的にもタフになり
肌がキレイになりました
自宅で元気な子どもを産み、
病院にも一度も行っていません。
（あ、お産の検診には行きました。）
でも、これって、
当たり前の体になったってことなんやなあ。
本来、私たちの体はすっごくタフで頼れる体に
作ってもらっているのに、
燃料と心のもち方の勘違いのために、
わざわざ自らの体を苦しめていた私。
つぶつぶを日々、美味しいね！って
食べているだけで、ホントにすべてが解消したんです
でもね、欲を言うと、
あと２つ私の望みがあって、
①裸眼で暮らせるようになりたい！！
②もっと運動して、筋力と体力を付けたい！！
という事。
小学校５年からメガネをかけ始め、
大学から２０代から３０代初めの間は
ずっとコンタクトライフ。
コンタクトは目に悪いっていうし、
だからメガネかけないとしかたない、
あ～私は、目が悪い、目が悪いって、
自分に言い聞かせてきた私が居ることに
気づいたんですね。
でも、よく考えてみたら、
からだは全部つながているから、
眼だけが悪いっておかしなことなんです。
食を変え、思い方を変えれば、
きっと眼も見えるようになるはず。
メガネやコンタクトしているのは、
歩かずに車で移動して、
楽しているのと同じだそうで。
だから、目もどんどん悪くなっちゃう。
筋肉と同じで、ちゃんと使ってあげないとね。
という事で、
１日数時間から、裸眼ライフ、始めます！！
メガネの私も好きだけど、
やっぱり、メガネ無しで、
おしゃれを楽しみたい
自然の恵みをこの目でしっかり見たい。
見えないっていう思い込みを外して、
これも見える、あれも見えるって
見えることに焦点を移そう。
そんな風に意識を切り替えたら、
さてさて、何が起きるかな？
今日も楽しい料理教室
今日の出逢いも楽しみ～！
最後までお読みくださって、
ありがとうございました
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