可児市hinatabocco yoga
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伊藤智子です
毎週金曜は子連れママヨガです
今回もネットで検索しました！と初めましての方が✨
ありがとうございます
うっわ〜すごい伸びた！
妊娠してから運動してなくて体力ないし、こんなに体が固まっていたんだ‼︎
とご感想をいただきました^ ^
子育てには体力がいるんです！
継続しましょう！と言い続けている理由があるんです！
夜には
続けてみようかな！とLINEが✨
ありがとうございます
一緒にヨガを続けていきましょう🧘♀️
産後の体力不足が及ぼす影響については、また書こうと思います
連休が二週も続きましたね
運動会があったり
わざわざ電車とバスでリトルワールドにいったり（笑）
仕事も行って
ヨガレッスンもして
休みに娘たちといっぱい楽しめるのは
体力あってこそだなぁって❣️
ご登録お待ちしております(*˘︶˘*).｡.:*♡
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岐阜県可児市
ヨガ教室hinatabocco
ヨガインストラクター 伊藤智子
心と体にやさしいヨガ講師養成講座修了
LaxmiYOGA TTC基礎科・専科修了
一般社団法人体力メンテナンス協会 産後学履修