よっしゃ
お久しぶりです。
ブログ始めてもう1年は経ちました！
最近の平均体重は
48.8kg
はい！痩せました( ⊙᎑⊙ )🤚🏻はい！
ただなにをしたかは本当わからん
毎日カロリー糖質気をつけてる時の方が
痩せなかった
なぜ？ほんとなぜ？
多分8年振りにこの体重
ほぼ毎日お菓子食べてます🍭🍬🍫🍿🍩
1個じゃない、2個3個
あ、でも食事の量が減ったのかも
食べれなくなった。
美味しいものも量が食べれないから辛い
最近チートデイとかも作ってない
食べたい食べたいって欲が無くなったなあ
爆食いもなくなった！！
正直体重減ったけど見た目ほぼ変わらない
なぜ？と思い最近は前より筋トレに力いれてる
最近の私貼っときます
だいぶ痩せたか？
去年の今頃と比べたら痩せたか
おわり