今日はヘルシー思考

今日からでも遅くない

最近は痩せて

40キロ後半だったけど、

久々に何も考えず食べてうごかなかったら

50.0kg

でしたー。久しぶりに50kgの数字をみた。

1ヶ月ぶりくらいかな？？

でも40kg台なのが何年ぶり！？くらいだから

最近はメンタル安定

今日はちょっとびっくりしたけど😳

🚺の子の日前だし1キロくらい増えてる

の当たりまえだー！！！

で、今日は1万歩くらい歩いて

お昼はヘルシーに。

これで少しは身体軽くなるかな。

なんかあんまり痩せた気がしない。

おわりん。