久しぶりのブログ、こころのこと

こんにちは、Hinataです
かなり久しぶりのブログになってしまいました。
皆様、いかがお過ごしでしょうか？
 

私は元気に過ごしておりますが、最近は少し気持ちが揺れる出来事もありました。
ご近所の方や同級生のお父さんなど、知り合いの方が亡くなられることが続きました。

ご高齢なのだと分かっていても、どこか心がついていかず、悲しい気持ちになることがあります。

改めて、日々の時間の流れの早さや、人とのご縁の大切さ、
そして「今この時間を大切に生きていこう」という思いに気づかされました。

話は変わりまして、

皆様は、疲れていたりイライラしていたりするときに、
身近な人、例えば家族に対して強い口調になってしまうことはありませんか？

そして、一人になってほっとしたときに、「なんであんな言い方をしてしまったんだろう」と後悔したり、
そんな自分に罪悪感を抱いてしまったり……。

私はそんなことが時々あります

自分を責めて反省するのに、また同じことを繰り返してしまう。
そんな自分に、さらに落ち込んでしまうこともあります
 

でもね、そんなときは少しだけ自分に優しくして、心を休ませてあげてくださいね

好きなものを食べたり、ほっとできる時間を持ったり、少しでも「楽しい」と思えることに触れてみてください。
少しでもいいので、自分を見てあげてほしいのです

気づかないうちに、自分で自分をぎゅーっと苦しめてしまっていることもありますよ

だからこそ、まずは「今日もよく頑張ったね」と、自分に声をかけてあげてほしいのです
そして、思っている以上に頑張っている自分自身に、気づいてあげてくださいね
 

※家族には「ごめんね」と伝えられたら、それでまた前に進めばＯＫ
 

今日もお読みいただきありがとうございました

グリーフケア・リテラシー検定試験を受けました

こんにちは、Hinataです

今回は私の近況について書きたいと思います。

先日、グリーフケアリテラシー検定試験を受け、

100点満点で合格しました。

ご存知の方もいらっしゃると思いますが、グリーフとは「悲嘆」を意味します。しかし、悲嘆といっても、一つの意味だけではおさまらない言葉でもあります。

大切なご家族や愛するペットとの別れ、自分にとってかけがえのない存在や日常を失ったときなど、人はさまざまな場面で深い悲しみや喪失感を抱えることがあります。

私は行政書士という立場で相続関係の業務に携わる中で、ご家族を亡くされた直後の方と接する機会も少なくありません。

悲しみや喪失感、時には怒りの気持ちが生まれることはとても自然なことだと思います。形や大きさは人それぞれ違っても、多かれ少なかれ誰にでも訪れるものだと感じています

また、それはいつか自分自身にも訪れることでもあります。その時に少しでも自分の心を整えられるように、そして今、目の前にいる方のお気持ちにも少しでも寄り添えるようにと思い、今回受験しました。

行政書士として、

お手続きはもちろんおまかせください。

そして、ほんのわずかなことかもしれませんが、ご遺族のお気持ちに寄り添える存在でありたいと思っています。

私自身、まだまだ学ぶことばかりですが、

これからも少しずつ学びを深めていきたいです。

本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました

テキストを勉強すれば、取り組みやすい検定試験だと思います

エンゼルフォレスト白河高原に行ってきました。福島県です！

こんにちは、Hinataです

今回は、いつもの行政書士の話題から少し離れて、
休日に我が家の看板犬クッキーと主人と一緒に訪れた、福島県への旅行について書きたいと思います

日々の仕事を少しだけ忘れて、自然の中でゆったりと過ごした時間。
私の大好きな場所　福島県の「エンゼルフォレスト白河高原」に行ってきました

これまでにも何度か訪れているお気に入りの場所ですが、
今回もお天気に恵まれ、心地よく過ごすことができました

敷地内では、ワンちゃんと一緒にお散歩を楽しんでいる方や、
のんびりと釣りをされている方の姿も見られ、
それぞれが思い思いの時間を過ごしている様子がとても印象的でした。

今回宿泊したのは「ログプレミアム ルモ」

お部屋にはプライベートドッグランがついており、
さらにサウナや露天風呂、薪ストーブまで備わった、とても贅沢な空間でした。

ただ、そんな素敵な環境とは裏腹に…
クッキーは少し緊張気味の様子

慣れない場所に戸惑ってしまったのか、
お庭の籐の椅子に足をぶつけてしまったり
ガラス窓に気づかずコツンとしてしまったり…

普段は元気いっぱいのクッキーですが、
やはり環境が変わると少し怖がってしまう一面もあるんだなと、改めて感じました。

夜はお部屋でブイヤベースのコース料理をいただきました
ボリュームもしっかりあって、お腹いっぱいに

クッキーのご飯も一緒にお部屋まで届けてもらえるのです
事前にアレルギーなどもネットで確認していただけるので、安心して利用することができました。

翌朝の朝食も、パンやスープが温かくゆったりとした時間の中で美味しくいただきました。
（もちろん、クッキーのご飯も前夜とは違うメニューが届きました）

帰り道には、敷地内にある「Snow Peak Cafe」でコーヒーを購入。
自然の景色を眺めながら、のんびりとした気分のまま帰路につきました。
（行きも帰りも、主人が運転してくれました）

※お土産はエンゼルフォレストの看板犬ジーナちゃんのサウナタオル

最初は少し緊張していたクッキーも、
時間が経つにつれて少しずつ慣れていく様子が見られ、
そんな姿もまた、かけがえのない思い出になりました

また季節を変えて訪れたい、そう思える素敵な旅となりました

長い文章となりましたが、最後までお読みいただきありがとうございました