実感。

お久しぶりの気まぐれ日記(￣▽￣；)

どうぞお付き合い下さいませ(^∀^)


日付変わって昨日は海の日。

祝日という事で、TIPも特別スケジュール。

今までなら「連休の最終日は家でのんびりしたい派」だったのですが

「毎日が休日」の今、張り切って行ってきました♪

昼過ぎから．．．

○パワーラッシュ
○ファイティングラッシュ
○エアロ
○ピラティス

計4本(￣ー￣)


パワーラッシュはいつもより重りを増やして撃沈(-.-;)

ファイティングラッシュは振りが覚えられず沈没(-.-;)

エアロは自分的にバッチリのタイミングでファイナルポーズを決め「よしっ！決まった！！」と鼻高々(*^∀^*)

のはずが、繰り返しを忘れていた為に完全に周りから浮いてしまいグダグダ(-_-)

ピラティスは久しぶり過ぎて基本ができなくなっていたり、自分の筋力の無さを痛感し消沈(-_-)


でも。


こんな散々な結果でも仲間と一緒に笑って笑って、楽しい一日となりました(*^∀^*)


いつもスタジオに2本入ったら腰から足にかけて、特に腰からお尻がだるくてだるくて眠れないのですが

今日は4本入ったにも関わらず、気分爽快♪全くだるくありません。

きっと最後に受けたピラティスで体がリセットされたんちゃうかな？と思います(*^∀^*)

IRさんにいろいろ訂正して頂いて、なんとかこなせたピラティスでしたが、やっぱり効果は凄い！！

と実感しております(^∀^)

ピラティスの時間に間に合うように、頑張ってTIPに行きたいと思います♪

感動。

って、なんだかありきたりの言葉しか浮かんでこないのがもどかしいのですが．．．

参加してきました

『FLOWER＠HEART in サーティホール』

3回目となるチャリティーイベントなのですが

今回は東日本大震災で被災された方々に思いを届けよう！と参加してきました。

楽しくてうきうき・わくわく

分からないところもありつつ、そこはなんとかごまかして（笑）

あっという間の3時間（エアロ1本・1時間×3本）でした。

最後は．．．

IRさんのこのイベントに対する熱い思い

今回の大震災の中での、IRとしての辛さや苦悩や決意．．．

いろんな思いを涙ながらに話してらっしゃるのを聞いていると

その思いが伝わってきて私も涙・涙．．．

心がたくさん動いた一日となりました


素敵な一日をプレゼントして下さったT岡さんはじめ、IRの皆さん・スタッフの皆さん・参加された皆さん

本当にありがとうございました

集まったたくさんの心の花が

青空でつながっている東北の皆さんの元に届きますように

終了。

今月のMAX終了(^∀^)


自分的には．．．



いい感じ．．．なんちゃう？？


ぐだぐだやった最初に比べれば．．．上達したんちゃう？？



最終週．．．いい感じで汗かけたんちゃ～う(*^∀^*)



って感じです。


間違いなく自画自賛(￣ー￣)


でもいいのです。


楽しかったから♪


最後のヒールジャックで左右間違えたけど(>_<)

もう知らんぷりです(￣ー￣)


やっぱり個人練習は必要ですな(￣▽￣；)


来月も頑張るぞぅ(*^∀^*)