お腹が…

すごい雨です!!
ザーって!!


昨日、雨ばっかりで走れないから腹筋しようと思い久しぶりにしました!!

40回を2セット…
1セット目で、きつかったんだけど…ダイエットって思い、2セットしたら

見事に今日は、筋肉痛です!!(´Д`；)
姿勢を正したときや笑ったときが痛い!!(ToT)

友達に話したら、お腹触られるし!!


でも、ダイエットだぁ!!
今日は20回でやめます!!