3月の健康情報『寒い時期の肌のトラブル対策方法をご存じですか？！』

３月に入っても厳しい寒さが続きます。

この時期にお悩みといえば肌のトラブルです。皮膚は外敵から身体を守るバリアの役割があり、しかし冬の乾燥でそのバリア機能を低下させ冬の肌のトラブル原因になります。

そこで今回の健康情報は『寒い時期の肌のトラブル対策方法をご存じですか？！』です。

冬の肌のトラブルで多いのが乾燥肌でその後にあかぎれ、ひび割れ、しもやけの順に肌のトラブルが多く、それぞれの原因や対策法を紹介していきます。

ボードには、ご自由にニュースレターを取れるるようにしているので

お近くによられた際には＞＞チェックしてみてくださいね。　

当院ではお身体の症状での悩み、トレーニングでの悩みについて

無料相談窓口も設けておりますので、よろしければご相談下さい

富田林・大阪狭山市・金剛で治らない腰痛・繰り返す腰痛改善・坐骨神経痛専門のひなた整骨・整体院　

アスリートトレーニング・コンディショニングケアサポート

スポーツ大好きな子供達のひなたトレーニング教室　冨士でした。

○プロフィール
○当院の特徴
○メニュー・料金
○患者様の声
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○受付時間・お問合わせ
○予約・受付フォーム（24時間受け付けています）
○よくある質問　Ｑ＆Ａ

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〒584-0082 富田林市向陽台2-16-31

◎腰痛・ヘルニア・坐骨神経痛は富田林市の整骨整体院ひなたセラピールームにお任せ下さい。

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当院は日頃より衛生管理とコロナ対策を徹底しています

日頃より衛生管理には注意をしておりますが、ご来院頂く患者様が安全かつ安心して治療を受けていただく為に衛生措置を徹底して行っています。

◆施術者の体温チェック

◆施術者、スタッフのマスク着用

◆施術毎での手洗い、消毒

◆出入り口自動ドア、スリッパ、トイレの持ち手などの手が触れる可能性のある場所の消毒

◆施術ベッド、枕の施術毎での消毒

◆施術毎でのフェイスタオルの交換

◆物理療法機器の消毒

◆施術室、待合室など定期的な換気と消毒

当院では検温も実施していますのでご来院される方々にはご協力の程よろしくお願い致します。

ご来院していただく方々には、安全かつ安心してご通院していただけるよう、これからも最善の感染防止対策に努めてまいります。

ひなたセラピールームはLINEで

の情報発信を始めています！

腰痛・ヘルニア・坐骨神経痛等のご相談・施術で空き状況や予約まで行えます。

またお一人お一人の身体の状態に合わせて施術後のセルフエクササイズの動画も送らせていただきます。
※ＬＩＮＥでのトーク（メッセージ）を送った内容は他の方に見られることはなく、もちろん誰が登録しているかも表示なく安心です。
ＬＩＮＥでのお友達と同じ感覚でのトークのやりとりが当院と可能になります。

ご予約・お問い合わせ・ご相談などＬＩＮＥのトークからお気軽にしてみて下さいね

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2月の健康情報『健康で長生きする為の秘訣！』

富田林・大阪狭山市・金剛で腰痛・ヘルニア・坐骨神経痛専門のひなた整骨・整体院　

スポーツ大好きな子供達のひなたトレーニング教室　冨士です。

2月の健康情報『健康で長生きする為の秘訣！』

新年を迎え早くも１か月が経ちました。

２月は月の日が少なく、より早く日が経つのを感じるでしょう。

また、振り返ると今年も１年あっという間に過ぎ、年が積み重なっていく中、誰しもが思う健康で長生きしたいと思うことでしょう。

これにちなみ今月の健康情報は『健康で長生きする為の秘訣』です。

健康で長生きつまり健康寿命の秘訣は特別なことを一時的に行うよりも、日々の小さな習慣の積み重ねにあります。

その小さな積み重ねのポイントをお伝えしていきます。

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１月の健康情報『風邪をひきやすい方は必見！すぐできる簡単予防方法！』

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スポーツ大好きな子供達のひなたトレーニング教室　冨士です。

１月の健康情報『風邪をひきやすい方は必見！すぐできる簡単予防方法！』

新年おめでとうございます。

今年も皆様の健康の一助になれますように精進してまいります。

本年もどうぞ、よろしくお願いいたします。

さて、冬の寒さがより一層増し、風邪など感染症にもかかりやすい時期でもあります。

そんな中でも風邪などの感染症によくかかる人とかからない人があり、その違いって皆さんも想像がつくと思いますが、それは免疫力です！

人の免疫機能は２０歳頃をピークとし５０歳頃にはピーク時の半分以下に落ちます。

また、免疫には全身免疫と粘膜免疫があり全身免疫は病原体が身体に侵入してから働きますが、粘膜免疫は身体に侵入する病原体などを防ぐ働きがあります。

その粘膜免疫の中でも重要な役割を果たすのが唾液です！

これにちなみ今月の健康情報は『風邪をひきやすい方は必見！すぐできる簡単予防方法！』です。

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１６周年のご挨拶

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スポーツ大好きな子供達のひなたトレーニング教室　冨士です。

１６周年のご挨拶

１２月ひなた整骨整体院は開院１6周年を迎える事ができました。

沢山の方に支えていただき
そして笑顔を患者様より頂きここまで来ることができ、感謝の気持ちでいっぱいです！

これからも、皆さまが健康で笑顔になれるように

『健康第一、暖かい心、感謝の心、初志貫徹の精神、チャレンジ精神、迅速な行動』の言葉を座右の銘にし
そして一日一日を大切にし、より一層精進してまいります。

今後とも、どうぞよろしくお願い致します。

令和　7年　１２月吉日
院長　冨士　将之

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