お正月も明けましたので。
また今日からダイエット開始です！
1/4まではよい、と決めていたので
皆さんはお正月太りしましたか？
写真は一昨日のランチ
食べても太らなきゃいいのにねー！
でも、昔モデル事務所の先輩で、
身長が173センチくらいあって(女性)、体重が45キロくらいの方がいたんだけど。
その方は食べないとどんどん体重落ちていってしまうみたいで、
食べたくも無いのに必死で食べて体重をキープしていたのね。
なるべくカロリーが高い物を選んで、間食もして、
それでも太らないし、ちょっと減らすと痩せていっちゃうし、
その当時は、うらやましーーー！！
なんて思っていたけど、今考えると、本人はとても辛いだろうし悩みだろうし、
体質って人それぞれだよなぁー。と思いました。
まっ私は食べたら食べた分だけ太るので、ある意味幸せ？笑
ってことで、今日からまたトレーニング開始しまーす！
仕事終わってからジム行くのしんどいんだよなぁ。。という気持ちを切り替えて頑張ります
それでは！
今日も笑顔でいきしまょー
☆ひなた☆
