こんにちは、ひなたです
幼稚園・小学校がお休みになって、
ウチでは週２回スイミングを習わせていますが、そちらも３月中旬まではお休みで、その後も状況次第ではわからないとか・・・
こうなってくると、子供たちもストレスがたまってきますよね。子供のストレス発散は体を動かすのが一番！ 子供が（勝手に）楽しくしてくれていれば、親の気持ちも楽！
ということで、今日は家の中で楽しく運動するおすすめ遊具、室内鉄棒をご紹介します。 しかも、今日みたいに外に洗濯物が干せない日も使えるんです♪
ウチでは、逆上がりができなかった年中さんの時に購入し、すでに５年が経ちましたが今も現役で遊んでいます
最近では、上からまたいで鉄棒に座る技を自分であみだしたらしく、得意げにやってます(^-^)
「なんかやって～」と言うと、ぐるぐるいろいろやってくれました
上から乗り越えて飛んでおりたり♪
今ではこんなに慣れ親しんでいますが、年中さんで買った頃は、鉄棒が大嫌いでした(^-^; 公園でやらせようとしても、やりたがらない、近づかない、誰かいたら絶対にやらない！。。。
公園に連れていく時間もあまりないし、無理にやるのはお互いにつまらないので、ためしに家で買ってみることにしたんです
リビングに設置してみるとなかなか存在感があるので 「うわぁ～～」と言って驚いて触っていました
そして実は、大人も結構テンションがあがります！！
公園ではできないけど、家ならやってもいいかしら？と、「前まわり」をしてみたり、昔好きだった「お団子周り」をしてみようとタオルを巻いてやってみたり（残念ながら昔のようにはできなかったけど）
子供は、「え！ママもやるの！？」と驚き、勢いよくお団子周りをしようとする私に「鉄棒だいじょうぶっ？？」と、必死に止めさせようとしていました 笑
私が鉄棒をやる姿は、子供にとって衝撃的だったようで(^-^;
それ以来、なんとなく鉄棒に触っていたり、「おさるさん～」と言ってぶら下がったりしてました。 全然できなくても親が、楽しそう～♪ と鉄棒をやろうとするのは効果的みたいです
逆上がりをやってほしい気持ちをおさえ、始めのうちは「逆上がり」のことは一切言わずに好きにさせていました
その変わり、ドラえもんの鉄棒ページの絵（一番簡単なもの）を、拡大コピーして近くの壁に貼っておいたら勝手に見て真似していましたよ。言われるとイヤになるかもしれないので、壁に絵をはってそのまま放っておく作戦もおすすめです
鉄棒に十分慣れたころに、逆上がりの第一歩としてネットに載っていた「タオルで鉄棒と腰を近づけるように結わく」方法を真似してやったりしていました（あまりうまくいきませんでしたが）
そのうち「タオルが無いほうがいい」と言いだして一人で練習するようになり、半年以内には「逆上がり」ができていたと思います
何でもそうですが、ブームがきたり、過ぎたりするので、ブームが落ち着いたら、折りたたんでしまうといいです。しばらく使わずにいて、久しぶりに広げると、また新鮮で楽しく遊んでくれます(^-^)
もう一つ使い方がありまして…
雨の日の洗濯物干し、特に冬場や梅雨時期は部屋干ししても乾かないですよね。お風呂場に乾燥機能もあるのですが、、
わが家はすっかりこれです！（ちょっとお恥ずかしいが…）
「鉄棒」と「ぶら下がり健康器」の２台を合わせ技で、ハンガーラック（物干し）として利用
そして、エアコンの前に置き、乾くのに最適なエアコン設定にするといいです
まとめると、お洗濯ものを外に干せない日は
１、ハンガーラック状のもの（ぶら下がり健康器+鉄棒）に干す
２、エアコンの風が直撃する場所に設置
３、エアコンの風を、スイングで風量強め設定（あればランドリー機能）
このスタイルが確定したら、梅雨でも雪でも台風でも、お洗濯物の心配がなくなりました♪
室内物干しやハンガーラックは、室内鉄棒とほぼ同じくらいの値段のようです。鉄棒としても、物干しとしても使えるなんて、とても便利だなぁと思いながら、私は１年中使っています
最近はレンタルも多いようですが、ウチでは５年越しで子供の鉄棒が上達し、洗濯物に日々使えているので買ってよかったおススメ品です（＾-＾）
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」とブログ禁止令が出たからなのでした
