おはようございます〜
昨夜はあまり寝られず…
メンタル的に色々と考えてた日は自律神経が狂うのか眠りが浅くなって何度か目覚めるようになります。
あと、胆石が怖くて食事を軽くしてるからとにかくお腹が空いてお腹が鳴る！
もしくはストレスで過敏性腸症候群を発症したのかもだけど(元々その気がある)
めっちゃ貧乏ゆすりしちゃうし、やっぱり精神的に参ってるところはある。
ご飯をお腹いっぱい食べたい…
まあそんなわけであんまり眠りにつけず、十一時くらいに寝たはずが一時、二時と寝たり起きたりしてました。
なので夜中、途中から陣内智則さんのネタジンを流すことに。
陣内さんのネタは子供の頃から好きなので寝られないときに聞いてるとちょっと心が落ち着いてくるんですよね。
おすすめです！
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https://youtube.com/c/%E9%99%A3%E5%86%85%E6%99%BA%E5%89%87%E3%81%AE%E3%83%8D%E3%82%BF%E3%82%B8%E3%83%B3