今日は冬至ですね〜！
あいにく主人は今日飲み会なので
我が家の冬至は昨日！
だったのですが
結局お風呂に入ったのが
日付変わってからだったので
一応冬至の日にゆず湯入れました＾＾
昨日も食べたけど
今日もかぼちゃ食べるゾー＾＾
ゆず湯、入る？
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さて。
今年も残りあと10日ということで
個人的に「今年の一文字」を
考えてみました！
私の場合は
・・・・
・・・
・・
・
「動」です！！
行動の「動」＾＾
今年いろいろ行動できたのは
アダルトチルドレンを卒業する！
と決めたことが大きかったので
決断の「決」も良いな〜
と思ったけど
結局決めたあとにすることは
「行動」です。
そして
行動しなければ何も変わらない！
ってこと、
心から「そうだな〜〜〜」
って思えたので。
メンタルの勉強。
カウンセリングを受けたこと。
先生に言われたワークの実践。
必要だと思ったワークを
自分で考え実践していったこと。
今まで読まなかった自己啓発本。
交流会への参加。
HSP講座への申し込み。
初のお茶会開催。
無理のない程度の
負荷を自分にかけて
少しずつ進んできました。
決して大きな一歩ではないけれど
私には
それぞれがきちんと意味のある
大切な一歩たちです。
何もしなかったらゼロだったんですよね^^
1年の間でこれだけ行動したのは
たぶん初めて。
今までなかった、
「自分の意思で動いてる感」
がめちゃくちゃあった年でした！
年齢を重ねたからか、
違和感を感じ放置してたスカート。
先日久しぶりに履いてみた。
でもやっぱりなんか違う気がした^^;
しっくりくる洋服も変わってきたなー