久々の血糖値 | 境界型糖尿病!?ゆるゆる血糖コントロール☆年の差姉妹育児中☆

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境界型糖尿病です。
かなりゆるーく糖質制限しながら血糖コントロールに励んでます(*☻-☻*)
11才差の姉妹のママです。
みんなに支えられ育児楽しみたいです。
1年育休とって仕事復帰します。

ついに血糖測定器が届きました爆笑
ミイラのごとくぐるぐる巻きにされて…びっくりびっくりびっくり
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チップも100枚セットのものを注文しました口笛口笛口笛
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こんな感じで手のひらサイズです。
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総額5080円だから本体は3000円くらいとセンサーが2000円くらいかな?送料込みです!


今回はベテランのセラーさんから購入したので対応もかなりはやかったラブラブラブ
次回からもリピしよっとラブ



さっそく測定してみました。


朝ごはん
長女が参観日のためお弁当作りの味見兼つまみ食い(旦那も毎日弁当だけど普段は味見せずテキトー。笑)
ヤマザキの糖質オフコッペパンにレタス、ハム、卵のせ。
一本堂の低糖質パン8枚切り1枚にレタス、ハム、卵のせ。
伊予柑少し。
コーヒー牛乳


掃除、布団干し、離乳食などを終え2時間後106爆笑爆笑爆笑



母と散歩がてらオープンセールのドラッグストアへ買い物。


昼ごはん
豚肉、ブロッコリー、玉ねぎ、厚揚げのオイマヨ炒め。
わかめごはん少し。
ヤマザキの糖質オフ食パン1枚にカスタードのせ。


参観日は徒歩で🚶‍♀️


1時間半と2時間間違えて測定したーガーンガーン
158。手を洗い計り直しで139。
私のピークは1時間半だからそんなもんだな。2時間値はこれ以下なってるはずなので測定せず!!



お昼のカスタードですが、生クリームの予備もなかったから牛乳で作ってみた。
くりーみーさはないけどアッサリ食べれたのでありでしたおねがい




夜ごはんは
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ドンキでゲット!!
キャベツがなかったからもやし、玉ねぎでチュー
一袋の半分45gの粉で2つ焼けました!!
一枚あたり糖質は5gになる計算。
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アルミホイルで失礼…。{3CBD4B09-6C24-40CF-8534-F01DCC9664FC}