社会不安障害（ＳＡＤ）という病気の存在を、つい最近まで知りませんでした。
ネットで見つけたサイトのＳＡＤの症状が、あまりにも自分に当てはまり、そうに違いないと確信。
3か月ほど前、メンタルクリニックを受診し投薬による治療を開始しました。
現在は薬の副作用（めまい）により、服用を一時中断しています。
私は子供のころから内気で、人前で話すことが大の苦手。極度の緊張症。
人前で言いたいことが言えず、いつも不安なことがいっぱいな子供時代でした。
それでも大人になるにつれ、少しずつ積極性もつき、人付き合いも器用ではないものの
なんとか和やかな友人関係を持つことができるようになりました。
社会人になり、人前で話すことは相変わらず大の苦手でしたが、失敗しながらも頑張っていました。
そして、そんな私が２０代後半で母となりました。
子どもを授かった幸せでいっぱいでしたが、それと同時に強いＳＡＤの症状に悩まされました。
公園が怖い、他のママに話かけられない、ママ友ができない、外に出ることも怖い、保護者会が怖い。
他人からみれば、なんてことない一つ一つのことが、自分だけ逃げ場の無い迷路に入り込んだような感覚でした。
娘のために良いお母さんでありたい、という強い思いにも縛られていました。
娘は今、小学校３年生。とても明るく育ってます。
まだまだＳＡＤから卒業できないで悩みもたくさんですが、少しずつ前向きに進んでいます。
今までのこと、今のこと、これからもＳＡＤのママとして生きていくということを、
自分自身の心の整理のために記録してみようと思います。