こんにちは！
3連休スタートですね
雨すごいですが、笑
昨日異様に 首がゴチゴチだったのも
そのためかー
と納得。です
帰省する方の姿をチラホラみかけます。
おとうさんが、
551のお土産を買ってかえっていたり、、
いいなぁ。。
最近、できるだけ手料理を
つくって、
食べるようにしています。
昨日は、お気に入りの八百屋さんで
ゲットした、新鮮な野球たちを
サラダにしたり、茹でたりしてたくさんたべました
はるさめサラダは大好きでよく食べます
笑
あとは、煮物
ゆで卵が
いい感じで、まんぷくなりました
そしたらまさかの、
夜中に、
めーっちゃ、お菓子たべました、笑
→なんぢゃそりゃ、。
反省です。。笑
最近 健康と
ダイエットのために、
一日6000歩 目安に歩くようにしています
あと少し というときは、
ブラブラ
遠回りしたりして、笑
帰ります。
しかしたまに、
スタートオンし忘れて、
1500歩くらい、カウントし忘れたりします。笑
今朝も、、笑
大分スタートし忘れていました
もう、とっくに2000歩は、いってるぞー！！笑
風邪、流行ってるみたいですから
お身体に、お気をつけて✨
では〜