「美筋」のお手入れ(脚編)

こんばんはー

今日は「筋肉」の話

「美筋」って美しい筋肉

美容に関する筋肉を整えてしなやかに美しく

施術だったり、簡単なストレッチを取り入れ

アドバイスしております

全体的に見て、支えるための筋肉が弱まって

ガメラさんになってます（笑）

例えば･･･

ハイヒール履けます

足がガクブルしない

私はね、魅せる脚を作りたくて

ストレッチしたり、浮腫まないように

必ずCHIAKIジェル塗って寝たり

簡単な筋トレしています

眠くても、ちょっとだけでもと頑張ってます

タイツとか大好きなので

レッグファッションを楽しんでいます

オバチャンやめてやーと言われても

ミニスカートだったりしてwww

体を支える筋肉を意識しています

短い脚ですがwww

内転筋を鍛えたり

土踏まずのアーチや足の甲

ふくらはぎのお手入れなど

脚がお悩みのお客様と一緒にやってます

脱像さん脚したい人

これってね、脚だけにフォーカスじゃダメなの

CHIAKIメソッドが必要です

肩甲骨緩めたり、股関節動かしたり、と、

美脚に必要な内容が、ちゃーんと入ってるから

CHIAKIプラスちょっとオマケに

土踏まずケアなど入れたらOKなの

他の事も一緒に出来ちゃうのが凄い

やっぱり神業エステだわ～

定期的にする事で体が美しいカタチを

覚えていくんですよ～

後は、少しの自分の努力です

全力応援体制なので、

安心してお肉と戦いましょう

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