充電満タン？ Redの気持ち☆

おはようございます　　カラーセラピスト　　百瀬裕子です

シルバーウィークも最終日

みなさん、いかがお過ごしですか

普段の生活とは離れ

楽しむことに行動的に活動した人も多いのでは？

センセーションカラーセラピーのRedには

行動的・情熱的　というキーワードもあります

反面頑張りすぎちゃって“オーバーワーク”　になる

危険性も含んでいます

普段の生活ではスケジュールびっしりの方も

のんびりお散歩をしたり

子供達と遊んだり

本を読んだり

大好きな事に打ち込んだり・・・

リフレッシュする時間が取れたのではないでしょうか

心の充電は満タンになりましたか

頑張っている時こそ、周りが見えなくて空周りしてしまうもの

たまにはリフレッシュして、心の充電を満タンにしましょう

今日も一日、皆さんにとって楽しい一日でありますように