モラハラ解消セラピストの山川奈緒美です。
モラハラの被害者って真面目で頑張り屋さんで、完璧主義なんです。
ちゃんとしないといけないって強迫観念に取り憑かれたかのように頑張り過ぎていて、そこから抜けられないから苦しいんですよね‥。
もっと力を抜いて、自分が楽しいと思うことに力を使っていけばいいの
主婦だからとか母親だからって、無理してる
私がやらないといけない事なんて無いよ
やらなくてもね、なんとかなる。
きちんとやればやるほど、相手にも同じことを求めているから苦しい
相手も本当はあなたにもっと自由で楽しく過ごして欲しいんだ
自分が出したものが返ってくる
これは間違いない
という事で、シングルマザーですがハロウィンパーティで楽しんで来ました(*゚∀゚*)
自分の人生を楽しむことが大事だと思うよ