yoga life♡

最近は、アシュタンガyogaをしています♡

みんなからそっくりと言われる、お兄ちゃんを誘って

まだまだ課題だらけだけど、身体は確実に学習してくれてて、少しずつレベルアップしてる

頭とか心じゃなくて、体が疲れることが好きです。

ちゃんと体が疲れると、頭や心の疲れはそれと比例して楽になっていくから運動は大事

はあ

すっきり♡