自作自演の悲劇のヒロインからいつでも卒業できる！感謝と幸せに変える方法はこれ！
過去現在を繋ぎ未来まで伴走し＼次世代の女性を育成する／Allme ライフコーチ伊藤あさみ です！プロフィールはこちら不安探しとネガティブ集めばかりして目の前にある幸せやあなた自身の可能性を見落としていませんか？不安も恐れも幸せや豊かさや楽しみや嬉しさもぜーんぶ自分の周りに当たり前にあるんだよ。だからこそ、どの世界が見たいかであなたの世界は簡単に変わるんだよね。私がAllmeでマンツーマンセッションしながら描いた絵…w嘘。これ書き直したやつw↑クライアントさんの目の前で↓最初に描いたやつはこれww絵が適当すぎるんだけどw何が言いたいかって言うと。こんな風に、自分の周りにはポジティブもネガティブもどの事象も当たり前にある。あなたがどこにフォーカスするかで見えるものも感じることも変わるってこと。私はいつも損してる(不満)あの人はいいよね(妬み)将来お金大丈夫かな(不安)こんなことできるかな(不安)私ばっかり我慢してる(怒り)あの人に嫌われないかしら(恐れ)に、フォーカスするのかこれしたら【楽しい】こんな時間を過ごせて【幸せ】考えるだけで【わくわく】する状況・環境・人間関係に【感謝】人の役に立てて【嬉しい】 …etcすでに【ある】幸せにフォーカスするのかその違いなだけ！てこと！！あなたが見ているその世界は自分で選んで見てる世界。もし前者の不安や恐ればかりが見えている人は不安探し、ネガティブ集めをしてしまっていたんだなぁって考えてみて。それに気づくだけで幸せや喜びを探す意識が芽生えるよすでにある幸せや喜びは当たり前すぎて「こんな事、幸せに入るの？」と、思うこともあるかもしれない。けど、当たり前にある幸せほど尊いものはないと、私は思う。そこにONされた幸せやプラスされた喜びには感謝が生まれるよ♡そう考えて意識してみるだけで心が少しずつ穏やかになる。私は毎日寝る前に自分を褒めて、あったこと(幸せ)をピックアップして「今日もありがとうございます」と声に出して眠りに就いてる♪まずは、今日あった幸せなことを小さくてもいいからピックアップしてみてね♡特別企画無料体験＆相談会開催中！最新情報・先行予約はLINEより受け取る▶︎ InstagramTOKYO ＭＸ放送 添田麻美×藤井サチ 対談添田麻美 | Allme Coaching Academy | HISTORY毎回様々なジャンルで活躍する方達をゲストに迎え今に至るまでのHISTORYを伺っていきます。history-tv.jp人気記事●いつも自分以外の誰かばかりを気にして生きてる人が、自分に目を向け好きになるための習慣●これ、早く知った方がいい！良いことも悪いことも、目の前に起きる出来事は実にシンプルにできている！●初めて語る父のこと。閉じ込めていた想いを解放！●今の仕事や環境を変えたい・辞めたい人が次の場所で輝ける方法●自分の居場所を探しても見つからない人がしている勘違い？！自分の居場所の創り方はコレ！●変わりたい！と不安ながらも自分にわずかな期待を抱いている人が、本当に変わる為に必要なこと！◆ドン底から生還した私の話①◆ドン底から生還した私の話②◆ドン底から生還した私の話③みんなが安心してチャレンジできる世界お互いを認め合い助け合える世界𓊆Allme𓊇アルミー講座の様子Allme内観コーチング2022年即満員
